華原朋美痩せた方法調べてみた！ダイエット法の食事と運動の詳細は？

華原朋美といえば歌手として紅白に５回も出場した大物歌手ですよね〜。

そんな華原朋美さんがダイエット成功されたということで、、、。

どんなダイエット方法かとっても気になりますよね！

そんな華原朋美さんのダイエット方法について調べてみました。

【画像比較】華原朋美のダイエット24キロ成功！

華原朋美さんは妊娠中に太りMAX７９KGだったそうです。

出典：https://twitter.com/masuto0324/status/1379475513580740608/photo/1

しかし華原朋美さんは短期間でダイエットに成功しています。

その体重の推移は。。。

2022年１月→ダイエット前７９kg
2022年3月12日→６０kg台を切る
2022年３月２７日→５６.８５kg
2022年４月２日→５４.７kg

２４キロのダイエットに成功！！

それでは華原朋美さんの痩せていった過程を画像で見ていきたいと思います。

2021年8月11日公開のお写真
出典：https://www.instagram.com/p/CSb42ZrhklS/

ラフな格好の華原朋美さん、お顔の辺りとか少しふっくらしている感じですよね、、、

華原朋美の笑顔が素敵ですね＾＾。

2022年２月11日公開のお写真

出典：https://www.instagram.com/p/CZ1eGsjheaB/

ジムのトレーナーさんをつけて頑張って痩せ、10キロダイエットに挑戦して11キロ痩せたそうです。

自信のある印象を受けました〜。

この先ぐっと痩せた印象になります！

2022年２月11日公開のお写真

出典：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12735145587.html

めっちゃ足細くないですか？

しかも腕も細い〜。

あごの辺りもスッキリされてますよね〜。

相当努力されていることがわかりますよね！

これからどんな風な変化をしていくか、華原朋美さんが楽しみですよね！

華原朋美さんが歌っている姿も好きなのでこれからたくさん露出が増えると嬉しいです。

出典：https://www.instagram.com/p/CQqUD2Njc4U/

華原朋美のダイエット方法が気になる！

２４キロのダイエットに成功した華原朋美さんのダイエット方法を調べてみました！

ダイエット方法①食事

華原朋美さんのアメーバブログを見ると野菜を食べている写真がありました。

食事には相当気を使われているいるんだと思います。

その他にも　かに　が大好きな華原朋美さん、かにを食べる「かにダイエット」もしているそうです。

華原朋美ちゃんのアウトデラックス見てたら蟹🦀〜！！美味しそう😆
今の朋ちゃんのキャラ好きだわ〜✨元がいいから今もやっぱり可愛い💕#華原朋美 #アウトデラックス pic.twitter.com/591WHfQqpC

— ようRin (@youringo) June 26, 2021

ダイエット方法②運動

華原朋美さんはパーソナルジムに通っているそうです。

ちなみに「Waitless THE PERSONAL SALON」という表参道にあるジムに通っているそうです。

運動中　華原朋美さんはキツかったみたいです。。

出典：https://www.instagram.com/p/CazWwQ9r8ZX/

Waitlessさんがバックアップのもとダイエットを進めていったそうです。

筋力トレーニングきついですよね＞＜。

実はこのジム4代目バチェラー　黄皓さん（コウコウ）が運営しているらしいです。

ダイエット方法③サプリ

華原朋美さんは食事と運動の改善と、共にサプリを摂取してダイエットを行ったそうです。

そのサプリが先ほど紹介したWaitlessのサプリだそうです。

華原朋美、１１キロダイエットのビフォーアフター公開「応援に助けられた」 – スポーツ報知https://t.co/3JwfJhR99D
「Ｗａｉｔｌｅｓｓ」の公式インスタグラムが１３日、投稿を更新。歌手の華原朋美がダイエットに成功したことを公開した。… pic.twitter.com/gTGQPVlWn1

— Gnews (@Gnews__) February 13, 2022